らくらく操体サロン えがお

疲れているのは、体ですか?心ですか?腰痛・関節痛からうつや自律神経系失調症まで体と心のコリをほぐす仙台市にある操体法とEFTのサロンです。サロンの詳細はこちらのHPをご覧ください。【http://www.rakurakuegao.com/】

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触れるだけで肩こりスッキリ!セルフケア

「よく肩凝ってるって言われるんですけど、自分では、
あんまり感じないんですよね。」
肩が鉄板みたいに硬くなっているのに、あまり肩こりの
自覚が無いというお客様も少なくありません。

「肩こりってあんまり凝りすぎると、凝っている感覚が、
自分ではわかんなくなってくるんですよね。
ちょっと太っているだけなら、太ったなって気になるけど、
太りすぎると、太ってことに慣れちゃって、太ってること
が気にならなくなるのとおんなじ感じみたいな。」
「なるほど〜!」

。。。。って、そこで納得されても、なんだかなぁ〜。と、
健康診断のたびに肥満を指摘されている私。


肩こり解消法。
どうしていますか?

自分で簡単に、肩こりを解消する方法を、サロンにいらした
お客様にお伝えしてています
が、その方法は、お客様の全身状態やご要望により様々です。

今日いらしたお客様のそれぞれにちがった方法を、実施して
もらい変化を実感しなが覚えて頂きました。

「軽く触れてただけなのに、背中までスッキリしました。」
「なぜこれだけで、目の下のクマまでとれたんですか?」
「肩こりが軽くなったし、全身があったかくなりました。」

どこに変化をもたらしたいかによって、各人ちがった方法
ですが、共通しているのは、
簡単にどこでもできること。
肩以外の変化がすぐ実感できること。

「肩の凝りも、全身につながってるんですね。」
今日のお客様のナイスな感想。

体の一部は、全身に、そして体は、心につながってるん
です。

そっと触れる手の温もりは、日頃緊張して硬くなった心も
ほぐしてくれるのかも。
たとえそれが自分の手でも。
たまには、自分に優しくするのもいいですよ。


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モルモット大脱走


穏やかな昼下がり。
ひなたぼっこの後モルモットのシロキチ大脱走
一家総出で5分後捕獲しました。

腰痛と怒り

最近やっと日本でも腰痛と感情の関係が認めらられるように
なりました。

ぎっくり腰を10代の時から何度か経験している経験している
私にも思い当たることが事があります。

ある出来事以来、ぎっくり腰になるたびに、(あのせいだ!)
と怒りを感じているお客様。
操体の施術にいらしたのですが、お話をうかがいとりあえず
その出来事に関する感情にEFT(感情解放テクニック)を。

たった3分ほどの1回のセッションで、その出来事を思い出して
も先程まであったはずの感情が、思い出せなくなり、どうでも
よくなったと。

・・と、その怒りとともに腰痛からも解放されました。

人間の体って、不思議です。

ここ20年以上にわたる体の硬さは、まだ残っているようだった
ので、立っていただいたまま操体を。
私が使ったのは、指2本。

気持ちよ~く動いて頂くこと数分。

「椅子に座って靴下が履けなくて」とおっしゃっていたのに
(そんな事で困ってたっけ?!)とでもいうように、あまりに
自然に靴下がはけています。

「ちょっとあぐらかいてみてください」と私。
「それは、無理です。ずっと出来なかったし・・」なんて言い
ながら、もうすでにりっぱにあぐらをかいています。

「あれ~~~~?!なんで??」

ついでに肩こりも、目の疲れもスッキリしたと。

「宗教ですか?」というお客さまの質問に思わず笑ってしまい
ました。
たまにそうおっしゃるお客様がいます。

もしも宗教だとしたら、神様はきっとお客様ご自身の中にいる
んだと思います。
何せ私、治せませんから。
治す力は、いつもお客様ひとりひとりの中にあります。

もう怒りを手放したいという思いを引き出し、ご自分の望む
『今』を導くためのツールがEFTであり、操体は、もともと
あったいい状態に戻ろうとする本来備わった原始感覚のスイッチ
を押す手段であり、「すっきりした」という結果は、すべてお客
様自身によるもの。

どちらもたいした事をしているわけでもなく、ものすごく単純。

でも「これは、ストレスが原因ですね。」と痛み止めのお薬や湿
布を病院から出されたり、精神安定剤を出される所謂対症療法よ
りは、一瞬で変化を自覚できます。

ストレスの原因・・・痛みの根っこにある感情にしっかりと向き
合う誰かがいること、そして解決に導くツールを正しく使いこな
す技術を持っていることは、重要です。
そんな簡単なツールを多くの方に解りやすく、楽しくお伝えして
行くことが、今の私の楽しみでもあり喜びです。





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プロフィール

えがお

Author:えがお
らくらく操体サロンえがおです。
体や心の痛みから解放され、心からの笑顔に変わっていく瞬間が大好きです。
そんな本当の笑顔に出会いたくて、サロンを始めました。
すべての人の中に、よい状態に戻ろうとする力があります。
それを独自のほんわか操体とEFTでお手伝いしています。  

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