こんにちは。
EFTイントロ講座開催のお知らせです。
日時：5月30日（水)10：00～13：00
場所：らくらく操体サロンえがお
仙台市太白区東中田3-4-18
内容：EFTとは？
どんな時にEFTを使うか
EFTを行う際の注意点
受講料：￥5,000（再受講￥3,000）
定員：4名
お問い合わせ：らくらく操体サロンえがお
℡022－393－4136
メール：rakurakuegao-sukkiri@yahoo.co.jp
場所の詳細・EFTに関しては、らくらく操体サロンえがおのホームページ
http://rakurakuegao.comでご確認ください。
サロンに入るなり、もう泣きだしそうになる。
そんなお客様は、少なくありません。
思わずホッとして・・。
心療内科・精神科・様々な治療期間を受診し、短時間の診療時間
と増えて行く薬。
そんな医療に何となく違和感を持ち、えがおにいらっしゃる方も
少なくありません。
病院の診察室に入った時と、えがおに入った瞬間に大きく違うのは
ドアを開けた瞬間のその（ホッとする感じ）なのかも知れません。
いらしたときに緊張していたり、仮面のように殆ど表情がない方も
帰られる時は、笑顔です。
「また来ま～す。」
そう元気にニコリ。
具合が悪くて行った病院で、「また来ま～す。」と言って帰っていく
患者さんは、通常いないと、看護師として働いていた私は思います。
ＥＦＴ（感情解放テクニック）のセッションを受けにいらっしゃる方
の中には、もう何年も笑っていないといううつの方も少なくありませ
ん。
うつになりやすい方の性格の特徴は
• まじめで仕事熱心
• 完璧主義で几帳面
• 仕事や家事を人に任せられない
• 融通がきかない
• 人にどう見られているのかとても気にする
だからこそ、うつで以前のように動けなくなった状態がつらいと感じま
す。
そんな今の気持ち、心の奥の叫びを、ゆっくりと無理せずに言葉にして
行く中で、うまく自分の気持ちが外に出せた時に子供みたいな無邪気な
笑いがこみあげて来る方が、多いようです。
自分の思いを少しずつ自分自身でありのままに認めて行く。
その過程で、私が自然に思いに共感し、寄り添えるのは、単にＥＦＴの
セラピストとしてのテクニックを持っているからだけでなく、私も様々な
辛さを心と体で経験してきているからなのかも知れません。
そしてその辛さの向こうにある未来に希望と確信を持っているから。
お客様の辛い表情が、無邪気な笑顔に変わり、屈託のない笑い声に変わっ
ていく瞬間、私もと～ってもうれしくなります。
1人のお客様に1時間半から2時間。
ゆ～っくりと。
ゆ～ったりと。
時においしいおやつなんか食べながら。
せわしない医療空間とは違った空間だからこそ、吐き出せる思いがありま
す。
だからこそ向き合える自分自身の思いがあります。
だからこそ引き出せる本当の笑顔があります。
それが私の大切にしている思いです。
先日ＴＲＫトータル臨床研究会の肘井博行永晃先生のセミナーに参加しました。
肘井先生のセミナーには一昨年初めて参加し、いちいち（なるほど～）と感動
し、その後も肘井先生のＤＶＤを購入し、日々の施術の中でも大いに活用させて
頂いていました。
今回も（へえ～）と（なるほど～）と（どうして～？）とセミナー中、感性を
フル稼働。
考えるより、感じとることとか、気付くことが大切だし、おもしろい。
難しいから更におもしろい。
何度も解らないところを実際に教えて頂き、（あっ、そうか）って私の中の謎が
解けて行く時の快感。
操体法に肘井先生的に施術で付け加えるとしたら・・なんて事までデモンストレ
ーションがあり、なるほどやってみたら簡単に変化が。
今まで『陰陽』を体に意識したことが無かったけど、懇親会でもしっかり隣に
座らせて頂き、セミナー中ちょっと話されていた『陰陽』のお話をさらにうかが
いました。
日々お客さまに施術させていただく中で、訴えや症状に対する施術の幅が、また
広がって行けそうだし、介護の技術にも大いに応用できそうです。
この世の中に、私の知らない事がまだまだたくさんあり、学ぶべきことがたくさ
んあること、解らない事がわかり、できなかったことができるようになる喜び。
開業後も様々なセミナーに参加したり、本やＤＶＤで学び、それを自分なりに工
夫して・・という日々。変化があるから面白い。
これからもわくわくしながら学び続けていきたいなあ～。
今月の操体法講習会は、京都の丸住先生と今先生のコラボでした。
丸住先生の操体を楽しんでいらっしゃる姿に、見ていてワクワク
しました。
そこで、してもらった鼻と眉の操体。
眉のあたりのコリをつままれてとんでもなく痛かったけど、終わっ
た後、目がとってもスッキリ！！
そのあと、私が、はまっているのが鼻と眉の操体。
花粉症で、目がしょぼしょぼしたり、かゆかったり、鼻がむずむず、
鼻がつまった感じの方がいらしたらこの時とばかりに、それをさらに
アレンジして使っています。
のどの違和感のある方には、のどの操体もプラスして。
目と鼻がスッキリするばかりでなく、豊齢線が目立たなくなったり、
フェイスラインがリフトアップされて、目もパッチリするので、かなり
評判がいいんです。
しかも自分でも簡単にできるので、やりながらご自分でできるように
練習してもらっています。
操体は、楽しいのが一番！！
楽しく自分でできればそれがいい！！
マイブームの操体法を使った花粉症の施術について一句
花粉症、おかげでなぜか美しく
今日は、お昼休みに近所にお買いもの。
帰り道、満開の桜に引き寄せられるように途中にある公園へ。
たくさんの桜が咲いていて、思わずうっとり。
春ですね
ところで、らくらく操体サロンえがおのごみ箱は、いつもティ
ッシュでいっぱいです。
サロンに入るなり、初めての方もなぜかホッとして、次に涙が
出てくる方が多いんです。
それは、安心した涙、解ってもらえたという涙、本当は流した
かったのに流せずにたまっていた涙、なぜか解らないけどこみ
上げてくる涙。
そして鼻水。
いろんな思いが、涙や鼻水になってごみ箱に捨てられていきま
す。
そしてサロンからお帰りになる頃は、皆さん春色のほっぺと子供
のような素敵な笑顔になっています。
満開に咲き誇る桜の花の木の下で、たくさんの笑顔を思い出して
さらに幸せ気分の今年の春です。
冬の厳しい寒さの後だからこそ、桜は美しく、人の心を幸せにし
てくれるんですね。きっと。
Ｏ脚矯正っていうとなんか難しそうな感じや、何回も通う
イメージがあります。
腰痛や肩こりを何とかしたいという思いでサロンにいらし
て、全くそれらしいことをしていないのに、腰や肩の慢性
の症状と一緒に、一瞬でＯ脚が美脚に大変身していたら・・。
びっくりします。
なぜ？？？
それは、操体法は、全身の連動で歪みをリセットしていく
からです。
結果・・腰痛や肩こりの改善のおまけのようにＯ脚が本来
のあるべき姿の美しい足に。
「こんなに簡単に変わったってことは、すぐに元に戻っち
ちゃうんですか？」
よくそう質問されます。
４年前にサロンにいらして、まだそのままの方も多いし、生
活していく習慣的な動きの中で、少しづつ持ってしまう人も
います。
それは、個人差がありますが、年に数回の全身のメンテナンス
で、維持は可能です。
大切なのは全身のバランスです。
Ｏ脚矯正に限らず、例えば冷え症や、目の疲れ、鼻づまり、不
眠、膝の痛み、顎関節症なども全身の連動で改善されます。
ただ深い気持ちよさを味わいながら、気持ちよく体をほんの少
し動かしているだけなのに。
体験してみなければ、この不思議は、わからないし、体験すれ
ばするほど人間の体の不思議さに驚きます。
操体法の創始者である橋本敬三先生の言葉をおかりすると、ま
さに「うそか、ホントかやってみろ」という感じです。
北海度にお引っ越しが決まり、当分えがおに来れなくなるＫさん。
「北海道に戻るのは嫌じゃないけど、ここに来れなくなるのが嫌な
の。」
３か月くらい前からずっとそう言い続けているKさんに、伝えたかっ
た事があります。
それは、自分自身の中にその力があるということ。
そして、操体法は、それを引き出すきっかけにすぎないということ。
そんな思いを込めて、今日は自分で行う操体法の指導をさせて頂きま
した。
「ああこれがからだの声なんだね。やっとわかった。ちゃんとからだ
が教えてくれていたんだね。気持ちがいいてこういうことだったんだ
ね。す～っと通っていく感じ。」
「動かすんじゃなくて動くんだね。」
「こんなに簡単に、力をかけずに、気持ちいいだけでコリや痛みが消
えるんだ～。どう動かすか頭で考えちゃいけないんだね。」
「自分の心が、がちがちになってると、体の声も聞こえないよね。私
は、がちがちになってたもの。」
肩コリ、肩甲骨の周りのコリ、呼吸が浅くなる肋骨周辺のコリ、脇腹の
はった感じも自分で緩めることができました。
お見事です！！
子供の頃からだという足の指の変形もまっすぐになり、いつもやすり
で削っているという硬くなったタコも
「タコちゃん、ありがとう。」って優しく声をかけながら、気持ちのい
い方にほんの少しそっ～と皮膚を動かし味わって頂くと,軟らかタコち
ゃんに変身！！
私は、ただ動き方やタッチの仕方をお伝えしただけ。
操体法を通して、自分の心や体と優しく向き合うことの喜びを感じて頂
けて本当によかった～。
施術中なぜか涙が止まらなくなり、そして自分のわずかな動きで変化す
るからだに笑いが止まらなくなったＫさん。
人生の先輩であるKさんの「人間ってさ～」っていう話を聞きながら、本
当の優しさや温もりを求めているKさんの純粋さと心の傷の痛みを感じつ
つ、同時に強さを感じていました。
操体法というツールをKさんの心と体の救急箱に入れて持って行って頂け
れば幸いです。
出会いに感謝です。
先日、２か月前に出産し、腰痛がひどく、仰向けで寝られないという
方が、サロンにいらっしゃいました。
「なんかウエストも左右でくびれかたが違っていて変な感じで。」
そうおっしゃるので、いつものように全身の写真を撮るついでに、ウ
エストの部分もパチリ！
なるほどくびれかたが左右で違っています。
「施術が終わった時に、この辺がスッキリしてるといいねえ。」
そう笑いながら、まずは膝倒しから。
それだけで、腰の重苦しさもかなり軽減。
気持ちのいい方に動かしながら、全身のコリが緩んでいく心地よ
さを味わってもらい、骨盤もしっかりリセット。
「仰向けで寝るのが気持ちいい！！らく～～～～！！」と
施術後写真がこれ。
ウエストもかなりスッキリ。
めでたし。
めでたし。
『今日は花見に行ってきます！』
朝早くうちの子からメールが届いた。
去年の今頃は、目の前に迫ってくる『死』の恐怖と不安の中で
母と子二人で満開の桜を見上げていた。
「来年は、もう一緒に観れないと思ってるでしょ。」と私に聞
いてくる２２歳の我が子。
「大丈夫だよ。きっと。また観れるよ。」
自分にいい聞かせるように言いながら、心の奥深くで、涙が流
れた。
あれから１年。
たくさんの出来事があり、たくさん我が子の心配をした。
でも私は、なぜ心配ばかりしているんだろう。
母親として心配しかしてあげられることは無いんだろうか？
心配ばかりされるほうは、どんな気持ちなんだろう。
きっと申しわけないとか、ちょっとうざいとか思うのかな？
ふと、そう思った。
そして心に決めた。
もっと強い母でいようと。
辛い時こそ楽観主義でいようと。
心配するより、信じてあげようと。
・・・・にも関わらず笑える強さと、
・・・・にも関わらず信じる強さと。
限りある人生ならば、泣いたり、嘆いてばかりもいられない。
だからこそ笑っていたい。
だからこそ今を大切にしたい。
今ある命が、ずっと輝き続ける奇跡を母は、信じていようと
思う。
今年、友達と観た桜は、きれいでしたか？
また春はやってきましたね。
開業して５年目を迎えたらくらく操体サロンえがお。
お客様の口コミで、お陰さまでここまでやってこれました。
そんな大切なお客様のために、ポイントカードを遅ればせながら作ってみました。
施術１回に付き１ポイント。
ご紹介でいらしたときは、初回で２ポイント。
ご紹介して下さった方がいらしたときに、おひとりご紹介に付き１ポイント。
中には何人もご紹介してくださる方がいらっしゃるので、すぐに１０ポイント
たまりそうです。
１０ポイントで、１回の施術（体スッキリコース）が無料になります。
誰かに１回分プレゼントしたいという方は、初回でも使えるギフト券（体スッキリ
コース１回分7,000円）相当とお引き換えも可能です。
父の日や母の日のプレゼントにもいいですよ。
さらにやっとお店にレジスターを入れました。
使いなれない機械を、今日からどうにか使っています。
「なんか、本格的なお店になりましたね。」とお客さんの今日の感想。
サロンの棚には、面白い手触りの石鹸や、体に優しいキャラメルやお茶も並んでい
ます。
問診票もバージョンアップして、今日から新たにスタートです。
心も体もスッキリと！！
これからも、あなたの持っている生きる力と笑顔を引き出すお手伝いをさせて頂こう
と思っています！！
３月のセミナーが好評につき追加企画！！
今月も同じ場所で、同じ内容でのＥＦＴと操体法のセミナーを開催が決定！！
しかも参加募集は、６名様限定。
みんなが解りあえ、学びを一層深め、しっかりとＥＦＴと操体の素晴らしさを
体験して頂くため、あえて少人数制にしました。
～めざせ！！心も体もスッキリライフ～
しつこい腰痛や、肩コリ、関節痛、花粉症のいや～な症状。
そしてなかなか消えない不安・怒り。あがり症や育児不安のあなたにも。
何も道具を使わず、簡単に、心や体の変化が、その場でわかるセミナーです。
気持ちのよさを味わいながら、無理なく体の歪みをリセットする操体法。
手放したい思いを、指2本でタッピングしながら消していくEFT（感情解放テ
クニック）。
キーワードは、『心と体の声をありのままに聴く』
笑った！わかった！変わった！そんな体験と実感が、あなたの未来をもっと
笑顔に変えていきます。
あなたも心と体の心地よい変化を体感し、心と体のケアのために是非お役立
て下さいませ。
★日時：①4月21日（土）9：30～17：00
②4月22日（日）9：30～17：00
★場所：シエロ仙台ビル3階（仙台市青葉区本町1-5-31）
※仙台アエルから花京院方向に2分30秒。
（一階にファミリーマートがあるビル。）
★内容：①セルフケア編
『操体法とは？ひとりでできる操体法』
『ＥＦＴとは？手順と注意点』
②大切な人のケア編『操法の基本』
『EFTセッション時の注意点』
★講師：らくらく操体サロン代表 鈴木 浩子
（看護師・心理操体師・EFTインストラクター）
★参加費： ①＋② 2万円
★持参するもの：筆記用具・タオル1枚・大きめのバスタオルまたはヨガマ
ット・水500ml
★参加人数：６名（申し込み先着順とさせていただきます。）
★申し込み・お問い合わせ先：
メールrakurakuegao-sukkiri@yahoo.co.jp
℡022-303-4136 らくらく操体サロンえがお 鈴木
施術中のおばあちゃんを、お母さんと一緒にお迎えに来てくれたT君。
彼は成人で、重複障害があります。
いつも施術には興味深々で、気持ち良さそうに施術を受けているおばあちゃんやお
母さんの姿に、何かいいことがあるのかなあって感じていたのかも知れません。
おばあちゃんの施術後、頂いたお菓子を食べながらお茶していると、無言で私の手
をひっぱり、施術台に横たわり、ここだと言わんばかりに、自分の腰に私の手をも
って行きました。
軽～く皮膚の操体をすると、今まで見たこともないほど幸せそうな表情で
にっこり
一か所楽になると、次はこっちとばかりに手をつかんでその場所に持っていきます。
T君が手を持っていく場所は、背中だったり、足だったり。
それは、確実にコリを捉えた場所だから不思議。
施術中、「ハハハ！！」と声を出して笑いながら、赤ちゃんみたいに手足をバタバ
タさせたり、最高の笑顔を見せてくれたり、うっとりと目を閉じたりして、気持ち
よさを全身で表現。
いつもサロンに来た時は無表情な事が多いのに、今日は、何度も何度も声を出して
うれしそうに笑う！笑う！
おばあちゃんもお母さんも私も、そんな彼の姿にみ～んなにっこり
何の駆け引きもない本当の笑顔。
「気持ちよさを味わう中に、歪みを正す道筋がある。」
「治してあげるのではない、もとに戻ろうとしている力を出せるようほんの少しお
手伝いしているだけ。」
「屈託のない笑顔は、周りの人も元気にする。」
原始感覚の鋭いT君のそんな笑顔に、サロン開業して5年目を迎え、サロンの原点を
観た気がします。
こんなに笑って喜んでもらえる操体法ってすごい！！ってまるで人ごとのように感
動する私。
何よりもきれいな心の花束を、贈ってもらった気分。
大切なことを思い出させてくれてありがとうT君。
今日届いた郷ひろみさんのファンクラブの会報。
思わず「わ～～～～～！！」
郷ひろみさんの結婚報告のメッセージが一枚の紙に追加されていました。
よかったあ
2度あることは3度あるではなくって、3度目の正直って感じで、末長い
幸せを築いて行ってほしいなあって40年来のファンとして心から願ってい
ます。
3月28日のZepp Tokyoでのコンサート。
今まで以上にエネルギッシュで輝いていたひろみさん。
郷ひろみが、郷ひろみであり続けて行くために努力し続けている姿は、
本当にファンであり続けて来てよかったと思います。
人間輝き続けて行くということは、自分自身に対して挑戦し続けて行くこと
なんだろうなあと、50歳を過ぎ、自分の好きな仕事をさせていただいている
私には、とっても励みになっています。
4月5日。仙台から、ファンクラブパーティーが始まります。
恒例のひろみさんとのツーショット写真まで、あと少し！！
「皆さん、もうツーショット写真までもう秒読みです。今からしっかりコン
ディションを整えてきてくださいね。」
28日のコンサートでそう言っていたひろみさん。
4月5日は、仙台でどんなお話がきけるのか、とっても楽しみです。
ツーショット写真で、ひろみさんの幸せな笑顔に負けないくらいいい笑顔に
なれるよう今日から鏡の前で練習しよ～っと！！
ダイエットの方は・・・もう遅いかな？
まあいっか。来年までのお楽しみということで。
私なりに輝いて生きて行こう。
努力を楽しむ人生が、私は好きです。
昨日、今日と2日間の『心と体のケアワーク』、ＥＦＴと操体法のセミナーが終了
しました。
2日間とも帰る頃には、みんな温泉から出てきたみたいに、ほっぺを紅潮させ、さ
らにとっても優しいいい表情でした。
昨日は、初めてのＥＦＴ体験にもかかわらず、参加者全員が、セルフＥＦＴで問題
に対する嫌な感じをゼロにできました。
それぞれが今どうしたいのかを具体的にイメージして、なりたい状況に持っていけ
たのは、すごいなあ～って感動しました。
メンバー全員が、ありのままをあるがままに認めあえた空間は、とっても心地よか
ったです。
「なんか相手の体の声を聞いていたら、勝手に体が動いてくれました。」
初めて操体法を学んでそう感じるなんて凄すぎです！！
基本的な操法だけでなく、ちょっぴりみんなで遊んでみたりして。
1人の人の膝を、片方ずつお借りし、そっと手を添えていたら、二人同時に皮膚感
覚を体験していたのもびっくり！！
「今電気が走ったみたいな感じ。・・・ああなんかもぞもぞ動いてる感じ！！」な
ど。
おもしろすぎです。
遊んでいるみたいな感覚でいたら、結局メンバー全員が、そっと触れるだけで骨ま
で動かせる技を1回で習得できました。
「ああ～森の中で呼吸しているみたい。きもちいい！！」って手を大きく動かした
り、「ああ～なんか違う世界に行ったみたい！！」って気持ちよさを満喫したり。
狭いセミナールームは、操体法で気持ちよさを味わってもらっている間は、広～い
リゾート地だったり、森だったり、様々な空間に広がっていきました。
ほんの少しの単純な動きで変化する体。
心も体も、ありのままにその声を聞いてもらいたがっている事。
そんな事をお伝えできて何よりうれしい私の2日間でした。
心からこの2日間の出会いに感謝です。
そして最後にグリーンライトネットワークのなおちゃん。
わかりやすい腰痛の説明ありがとうございました。
追伸：なおちゃんへ
この2日間でウエスト5センチ減を目標にセミナーに参加した彼女は、めでたく目標
達成できましたよ。
しかも昨夜は焼き肉屋さんで焼き肉を食べ、ケーキまで食べたそうです。
ではセミナーに参加して頂いた方の感想です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎30代女性・施設スタッフ
操体がどんなものか全然わからずに参加しました。
ストレッチみたいなのかなあ？なんて思っていたら全然違っていて、体がゆるむっ
てこんな感じなんだ・・・こんなにきもちいいんだ～と感じられました。
答えは自分の身体の中にあって、身体の細
胞とお話できるんだと思いました。
ＥＦＴはどんなゴールを設定できないのか自分でも定まらないとき、花だったり、
ゴムだったり、・・・イメージすればいいというのを知れてよかったです。
ずっと押し込めていた気持ちが、タッピングしているうちに鍋底の焦げが浮かび上
がるみたいに、素直に出てくる感じでスッキリしました。
◎40代女性 アルバイト
初めて試した操体ですが、簡単に歪みや痛みがなくなって、はあ～ってリラックス
してとても気持
ちがよかったです。
ちょっとしたことで。心や体がリラックスしてくるんですね。
もっともっと心の声、体の声を聞きたいと
思いました。
◎30代女性
「実体験」に勝りものなし。
講習会を、どこかお勉強する場だと思って臨んだ私ですが、2日間で学んだことは体
感でした。
資料の理解できることと、体験で体が感じるものは、心への響き方が全然違う。
体験が、自信につながり、未来につながる。
今のわたしにとって、とっても大事な空間でした。
◎３０代男性 介護福祉士
人間の持っている可能性、不思議さに触れた2日間でした。
涙あり、笑いありの楽しいセミナーでした。
学んだことを自分なりに復習を繰り返し、今後の人生に活かしたいと強く思います。
本当にありがとうございました。
ＥＦＴがすごく身近に感じました。
先週大好きな郷ひろみさんのデビュー40周年を記念したＣＤが届き、ち
ょっぴりウキウキの今日この頃。
懐かしい曲を聴きながら、私の40年も振り返り長かったような、あっと
いう間だったような不思議な気分でした。
そしてその３日後。
お陰さまで、私のサロンも開業し5年目になりました。
操体法の施術をメインに始めたサロンですが、からだのゆがみや痛みは
心の問題と大きく関連があり、体からのアプローチだけでは、本質的な
問題は解決しない場合があることに、開業当初から気が付きました。
そこで様々施術家の施術方法や考え方など整体の勉強だけでなく、ＥＦ
Ｔや潜在意識の持つ可能性、心理学などにも興味を持つようになりまし
た。
私は、もともとは看護師です。
施術の世界は、私にとって未知の部分がとっても多くて・・・。
でも西洋医学と違って、薬や物を使わず、計り知れない人間の可能性を
自ら引き出す事のできるテクニックって、魔法みたいで楽しくて、楽し
くて。
わからないことがあり、学びたいことがあり、学んだことが人の笑顔に
つなげられるってなんて素敵なこと何でしょう！
そんな勉強をしているうちに、2年前頃からふと気が付いたら、ごく自然
に歪んだ体を、触れずにあっという間にあるべきところに戻せるように
なっていました。
昨日もサロンにいらした常連のお客様に、それをやったら
「なんでこんなに簡単に出来るのに、その技を使わないんですか？
みんな驚くし、ひとり3分もかからないから儲かるのに」と。
確かにそうかも知れません。
「でも、それじゃつまんないでしょ。すぐ元に戻っちゃったらおしゃべり
する暇もないし、私が楽しめないから。」
「つまんないって、えがおさんらしい!!」
二人で大爆笑。
そんなテクニックは、必要な時だけ使えばいいんです。
私は、施術の中でゆっくりと気持ち良さを味わって頂きたいし、心の奥か
ら変化もしっかりと自覚して頂きたい。
そして「やってもらった」ではなく、自分の中にある未知数の力に気付き
「自分で改善させた」と思える過程を味わって頂きたいのです。
5年目の私の思いは、大切なお客様とともに心地よく、笑顔でありたいとい
うこと。
いつもいつも気が付けば、お客様に教えて頂き、気付かせて頂き、そして
成長させて頂いた5年間。
本当に、ただただ感謝です。
私が主催する3月24日・25日の仙台でのＥＦＴと操体法のセミナーは、そん
な出会いと感謝の思いが一杯こもった内容にしたいと考えています。
まだ空きがありますのでご希望の方は、
らくらく操体サロンえがおＨＰのお問い合わせフォームかサロンのほうに直接お
電話下さいませ。
らくらく操体サロンえがお：022－393-4136
今日は、なんだか焼き芋が急に食べたくなり、お昼休みに焼き芋
を買ってきました。
（午後1番のお客さんの施術が終わったら一緒に食べようっと！）
もうすでに心は、３時のおやつの焼き芋モード。
ところが・・・・。
午後一番のお客さんは、なんと胃がムカムカして、気持ちが悪く
って、吐き気がすると・・・。
ああ～～～。
楽しく笑って焼き芋食べるはずだったのに。
なんとしてもスッキリしてもらわなければ。
今日の私は、いつも以上に気合いが入っています。
お話を聞いているうちに、原因は、人間関係にあるようで操体
法ではなく、ＥＦＴをさせていただくことに。
ため込んでいた感情と、言葉を心おきなく出してもらい、胃の
あたりの気持ち悪さも消え、ほっ！！
よかった、よかった。
セッション後、二人で美味しいお茶と、焼き芋を、笑顔で味わ
いながら、改めてＥＦＴってすごいなあ～と思う私でした。
本当は、楽しいはずなのに、ちっとも楽しめない。
心からうれしい！って思えない。
以前の私は、そんな感じでした。
『○○すべき』という思いがいつもあり、そうできない自分も
嫌いでした。
また『○○すべき』というたくさんのものさしの中で、それに
あわない行動をとる人が、理解できなかったり、腹立たしくイ
ライラしたり。
でもそれは、私の勝手なものさしに過ぎません。
人は、それぞれの中にそれぞれのものさしを持っています。
多分小さい頃から、常に2歳上の姉と比較され、
「お姉ちゃんはできるのに、おまえはバカだね。」
「お姉ちゃんはきれいなのに、おまえは・・。」
などなど母親からネガチィブな言葉のシャワーを浴びる中で、
子供心に、それでも母親に愛されたいと切望し、愛されるため
に作り上げた『○○すべき』という私なりのものさしだったの
かも知れません。
いかに人に嫌われないか。
いかに人に怒られないか。
人にいい人だと思われることが、最優先の自分の行動の選択。
それは、自然に身に付いたものでありながら、時としてとても
息苦しくもあります。
『本当の自分の思い』に気付かないふりをすることの違和感。
本当は、いちいち『○○すべき』事なんかないのかも知れませ
ん。
それは、自分だけの思い込みなのかも。
自分の行動から『べき』という思い込みをなくし、『○○した
い』という自分の思いに素直になれたら、人生が楽になりまし
た。
たくさんのストレスを抱えたお客様と日々向き合う中で、
「○○してくれない」「わかってくれない」
「わかってもらえない」
そんな言葉を耳にします。
それは、そのまま過去の自分の言葉に聞こえます。
まずは、人に優しく、自分に厳しい自分にもっと優しく向き合
ってみませんか？
『○○すべき』と思いながらもそうできないでいる自分を認め、
許してみましょう。
本当のあなたは、あなたなりの理由があり、実はそうすべきだ
と思ってはいないのかも知れません。
自分の中のちょっぴり不良な自分もやっぱり自分です。
考えるとわくわくすること・・・。
もしそんな思いが出てきたら、本当のあなたの思いがそこに
あります。
もしも鉛のように重いものが、あなたの本当の思いにふたを
していて、自分の感情が見えなかったり、不安が大きい時は
ＥＦＴ（感情解放テクニック）を試してみませんか？
きっと今この瞬間にある楽しさを感じることができるはず。
「これからは、自分の思ったことを口に出してみます！」
首と肩のこりと、腹痛、そして何となくこみ上げる不安でいら
した今日のお客様の施術後のそんな言葉に、思わずお互いに笑
ってしまいました。
その方の感想です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分では気付いていない心に心にためていたものが無くなり
スッキリした気持ちになりました。
不安が安心に変わりました。
首と肩の痛みが消え、視覚もよくなり不思議です。
何でも話せて、自分の思っていることがわかってもらえ、本当
に安心感でいっぱいになりました。
心が軽くなり、満たされた気持ちです。
今まで自分の感情を押さえていましたが、これからは吐き出し
自分の中の自分を大切にしようと思います。
そして自分が幸せな気分になれて、周りにも広がって行けたら
と思います。
50歳前後で肩が痛く、腕が上がりにいなどの症状があると、
一般的には『５０肩』かな～と。
でも肩が痛いと言っても原因は色々とあります。肩関節は身
体の深部にあるため、痛みの部位がはっきりしない事も多く
、また、レントゲンでも異常が出ない事がほとんどです。
１．腕が上がらない。特に右腕が、他で施術を受けても上が
らない。
２．左の脇腹から腰にかけて、奥のほうが時々痛む。
上記のような症状の男性が、先日サロンにいらっしゃいまし
た。
両腕～肩～肩甲骨、そして胸にかけてのコリ、そして左わき
も触れるとコリがありました。
腕・肩・胸・肩甲骨周辺のコリを取った後、左の脇腹のコリ
を押すと右の肩にひびく感じがあるとのことで、右の腕を気
持ち良く動かすと・・・左脇腹のコリはス～ッと消えて行
きました。
日頃の生活で、重い荷物を右手で持ち、体をひねる動きが
多かったとのこと。
体は、とても正直です。
痛みそのものが、「こっちだ～。ここから元に戻してくれ～」
ってサインを出し、全体のリセットボタンみたいな役割をして
いてくれている気がします。
「ああ重いものが落ちた感じ！！」
施術後皆さんがおっしゃるその言葉。
心からの爽快感！！
体の痛みは、たまった心の重みを吐き出す出口を教えているの
かも知れませんね。
先日、雪の降る中小学5年生の男の子が、背中が痛いとのことで
1人でバスに乗り、私のサロンにやってきました。
「こうこさん。お昼まだ食べてないから、持ってきた肉まん食べ
ていい？」
私も昼食がまだだったので、おにぎりとお味噌汁も出して、二人で
他愛もないない話をしながらランチしました。
「体と心ってほんとにつながってるんだね。
えがおに来ただけでほっとして、こうこさんと話してただけなのに
背中の痛みがス～ッとひいて行ったよ。
不思議だね～。」
食後のその少年の一言。
ふ～む。
何と素晴らしい気付き！！
自分がなんで学校に行けないのか、自分でも原因がわからないままで
の不登校。
自分の気持ちがわかんなくってつらいよね～。
でも「ああ、なんか気持ちがスカッとした。」って言って笑顔を見せ
てくれた少年をバス停まで送り、しんしんと降り続く雪の中を、あっ
たかい気持ちでサロンに戻りました。
は～るよ、来い
は～やく来い
笑顔満開！！EFTと操体法による心と体のケアワーク
～あなたのその手が自分と大切な人の心と体を癒します～
あの震災から間もなく1年。
日々の生活で、あなたは、心からリラックスできる時間はどのくらいですか？
様々な病気や、腰痛などの症状さえストレスが原因だといわれる現代社会。
「原因はストレスです。ストレス解消してください。」と病院でアドバイスを
受けても、どう解消すればいいかうまくいかず、そのことも更にストレスの原
因に。
このセミナーでは、いつでもどこでも、道具も何も使わず簡単にできる心と体
のケアの方法として操体法とＥＦＴ（感情解放テクニック）をわかりやすくお
伝え致します。
そして自分自身はもとより、あなたが大切に思う方にも、心から笑顔になって
頂く事を目的としています。
気持ちよさをしっかりと味わうことで、無理なく体の歪みをリセットする操体法。
なかなか消えない嫌な感情を指2本でタッピングしながら消していくＥＦＴ。
どちらもキーワードは、『心と体の声をありのままに聴く』です。
たまっていた思いや、疲れつらさが自分自身の力で、気持ち良く変化していく
事を是非体感ください。
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★テーマ
①1日目 心と体のセルフケア
②2日目 大切な誰かのための心と体のケア
★講師
らくらく操体サロン代表 鈴木 浩子
（看護師・心理操体師・EFTインストラクター）
★日時
①3月24日（土）9：30～17：00
②3月25日（日）9：30～17：00
★場所
シエロ仙台ビル3階（仙台市青葉区本町1-5-31）
仙台アエルから花京院方向に2分30秒。一階にファミリーマートがあるビルです。
★内容
①1日目
午前：『腰痛の正体』 グリーンライトネットワーク代表 高橋 直子
『操体法の考え方』『ひとりでできる操体法』
午後：『ＥＦＴとは？』『セルフＥＦＴの手順・注意点』
②2日目
午前 『操体してあげよう！！』
午後 『EFTセッションしてみよう！』
★参加費
①と②2日間参加の場合 2万円
①のみ参加の場合 1万円
★持参するもの
筆記用具・タオル1枚・大きめのバスタオルまたはヨガマット・水500ml
★参加人数
15名（申し込み先着順とさせていただきます。）
★申し込み先
メール：rakurakuegao-sukkiri@yahoo.co.jp
お電話：らくらく操体サロンえがお 022-303-4136 鈴木
※ 後援：グリーンライトネットワーク
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